Nave Lagoa

438.000 motivos para fazer o Caminho de Santiago

Durante o ano de 2022, 438.000 pessoas completaram pelo menos 100 quilômetros a pé ou 200 de bicicleta na rota do Caminho de Santiago. Para entender a tendência crescente da cifra, basta ver que em 1990 foram 5.000 pessoas e no ano 2000 já 55.000 pessoas. Em 2018 foram 327.000 pessoas e, mesmo se durante os anos 2020 e 2021, as cifras caíram um pouco por causa da pandemia do COVID19, em 2022 voltaram em grande e 438.000 pessoas chegaram até Santiago, a maior cifra de sempre.

Mas, o que leva tantas pessoas a seguir esse caminho? Nas suas origens medievais, era feito principalmente por razões espirituais, buscando a intercessão do apóstolo Santiago ou a indulgência derivada da peregrinação. E hoje muitos peregrinos ainda têm um motivo religioso na mochila. Mas para a grande maioria, o Caminho é uma viagem dentro de si próprio, um tempo de reflexão, esforço partilhado e companheirismo. O Caminho permite um contato muito intenso com a natureza através da paisagem, mas também com a natureza humana através de esforço, amabilidade, hospitalidade, superação de desafios e troca de experiências com outros caminhantes.

Sua revitalização progressiva durante a segunda metade do século XX é associada ao desejo latente de muitas pessoas de recuperar as raízes europeias, de ir devagar em vez de correr, de fazer as coisas com tempo e esforço, em vez de instantaneamente.

Se pode tentar explicar de muitas maneiras, mas provavelmente haverá 438.000 motivos diferentes e todos eles serão bons para ir a essa escola excepcional da humanidade por alguns dias.

Uma das grandes maravilhas do Caminho é que passa por quase qualquer lugar da Europa; existem mais de 80.000 quilômetros de caminhos marcados. E mesmo se uma parte importante das pessoas segue o chamado Caminho Francês (que atravessa os Pirineus e vai pelo norte de Espanha através de Pamplona, ​​Burgos e León até Santiago), outras rotas alternativas se estão a tornar também muito populares pois estão menos concorridas, e de certa forma, também um pouco mais perto da simplicidade e paz interior que se busca nesta aventura.

O Caminho Português, desde Lisboa até Santiago, é especialmente recomendado para quem quer desfrutar dessa experiência mais pessoal, com mais natureza e um pouco menos populosa. O percurso passa por Santarém, Coimbra e Porto como as cidades mais importantes e pode ser visto muito bem detalhado no site da Gronze (https://www.gronze.com/camino-portugues).

O Convento de Cristo em Tomar

Mas queremos destacar uma secção central, que fica muito perto da região Oeste e é especialmente recomendada para quem quer viver a parte do Caminho mais próxima da natureza. É o trecho entre Tomar e Coimbra. Tomar, o ponto de origem, é uma pequena cidade comandada pelo Convento de Cristo, um imponente castelo templário, Patrimônio Mundial da UNESCO, e um dos mais belos exemplos da arquitetura gótica manuelina. Coimbra é agitação, charme e ruelas para se perder. E, no meio, 90 quilômetros de Caminho através de florestas espectaculares, ao longo de sendas entre árvores frutais e pequenas aldeias nas quais há sempre alguém disposto a oferecer algumas palavras de conselho ou qualquer ajuda ao peregrino. A sinalização é especialmente boa, principalmente porque a rota é tanto Caminho de Santiago para o norte quanto Caminho de Fátima para o sul; portanto, as sinalizações têm a seta amarela característica em direção a Santiago de um lado e a seta azul para Fátima no outro. Isso também causa encontros interessantes entre os caminhantes em uma direção e outra, opostos na direção, mas unidos por uma busca semelhante.

Uns para Fátima e outros para Santiago

E para quem quer fazer apenas um pequeno aperitivo, em modo familiar e com as crianças, pode considerar visitar o Convento de Cristo em Tomar, comer nos restaurantes da zona pedonal da cidade, como por exemplo no Tabuleiro, e fazer os primeiros quatro quilômetros, que correm paralelos ao rio Nabão e são especialmente bonitos. Certamente depois desse aperitivo mais de um vai querer considerar no futuro provar outros pratos do Caminho. Bom Caminho!

Meditação… nas praias do Oeste

Na região Oeste de Portugal existem vários centros que oferecem cursos e retiros para yoga, mindfulness ou meditação. Algumas iniciativas são temporárias ou sazonais e não são fáceis de localizar. Entre os permanentes, o Ponto Sereno em Leiria, a Vitality na Praia da Areia Branca ou o Yoga para iniciantes Caldas podem ser uma boa opção para começar a conhecer esse tipo de práticas e ver se elas também se adequam a nós. Uma das iniciativas mais interessantes são os retreats que oferece Budha Retreats na pequena aldeia de Columbeira, entre Bombarral e Peniche, onde se podem fazer retreats de yoga ou de yoga e surf. Finalmente, não podemos deixar de recomendar a fantástica Heart Zü, que oferece aulas individuais e de grupo em Lisboa e em Óbidos.

Com quinze minutos cada dia chega para notar efeitos positivos, especialmente no nível de concentração, melhora na memória e no bem-estar geral. E esses efeitos positivos podem ser alcançados de várias maneiras; mindfulness, meditação, tai chi, yoga ou até mesmo a técnica de Alexander partilham princípios básicos semelhantes, de atitude positiva, de relaxamento, de estar concentrados no momento presente e de benefícios posturais, pelo que vale muito a pena experimentar e ver o que funciona melhor para cada um de nós.

E o que também é comum a todos esses caminhos é que, em combinação com a praia, eles multiplicam seus efeitos positivos. É sabido que o mar e a praia têm imensos elementos benéficos para a saúde: os íons negativos da brisa marinha aumentam os níveis de serotonina e reduzem nossa ansiedade, o iodo presente na água e a brisa limpam nossas vias aéreas e nos ajudam a oxigenar o organismo, e os minerais presentes na água são muito positivos para a pele. Tudo isso geralmente produz um efeito relaxante e de bem-estar, muito positivo. Mas se a todos esses efeitos nós adicionarmos os derivados de sentar ou deitar por alguns minutos e praticarmos alguma forma de relaxamento, podemos ter uma experiência ainda mais completa.

Obviamente, o ideal é poder fazê-lo com alguma tranquilidade, com a companhia apenas do som das ondas. Para fazer isso, as praias do Oeste são perfeitas porque tendem a ser grandes e permitem facilmente, seja a primeira hora, seja caminhando um pouco para uma área tranquila, encontrar aquele ponto de encontro entre nós, a natureza e a paz interior.

A praia ao nascer do sol tem algo especial, especialmente quando a maré baixa durante a noite deixou a areia lisa e perfeita, como se tivessem colocado um tapete novo de vários quilômetros só para nós. Andar pela areia nesses momentos e olhar para trás, ver apenas as nossas pegadas, produz sempre uma estranha sensação de intimidade e fusão com o meio ambiente.

Planos para dias de calor extremo em Portugal

Brincávamos numa entrada anterior com a ideia de que muitas pessoas até agradecem quando chega um dia de chuva no verão e têm a desculpa perfeita para fazer planos diferentes do típico surf, praia e golfe.

No extremo oposto estariam os dias quentes. Mas, em mais um exemplo de como os extremos se encontram, vemos que praticamente todos os planos que mencionamos para aqueles dias de chuva valem também para os dias de calor extremo.

E também existem alguns adicionais. Num artigo do Diario de Noticias durante a vaga de calor de agosto de 2018, o Cabo Carvoeiro foi citado como um dos locais mais frescos de Portugal Continental:

https://www.dn.pt/pais/interior/fugir-do-calor-conheca-os-locais-mais-frescos-de-portugal-continental-9672712.html

E é verdade que quem já visitou o cabo, com as suas impressionantes falésias e as suas maravilhosas vistas sobre a costa e as ilhas das Berlengas, terá constatado que neste espaço de fusão selvagem entre terra e mar quase sempre faz, pelo menos, uma suave brisa fresca.

Outro plano na mesma linha seriam as falésias da Foz do Arelho, com vistas sobre o mar e a lagoa de Óbidos. O plano combina especialmente bem com os agradáveis ​​chill-outs da praia da Foz do Arelho.

E também nessa linha de chill-out, os jardins do hotel Areias do Seixo, que permitem desfrutar em boa companhia da sempre agradável combinação da noite, o fogo e as estrelas.

5 dicas para aproveitar ao máximo a Páscoa na região Oeste de Portugal

1. Procissões de Óbidos

Óbidos recebe muitos visitantes durante todo o ano, mas na Páscoa o habitual ambiente festivo para durante algumas horas para acolher solenemente a sua principal procissão, o Enterro do Senhor, que se celebra na noite de Sexta-Feira Santa e é seguida com devoção por um grande número de pessoas vestidas com trajes da época. http://www.semanasantaobidos.pt/

2. Folar de Páscoa

No centro do país, uma das tradições mais típicas na Páscoa é comer o Folar de Páscoa, um pão doce feito com farinha, ovos, açúcar e canela. O Folar pode ser decorado com ovos cozidos e por vezes é também comido com queijo, fiambre e um copo de vinho. Se ainda não o conhece, pode experimentar o folar que preparam no Atelier do Doce, entre Caldas da Rainha e Alcobaça, que tem recebido inúmeros prémios. https://atelierdodoce.pt/produto/folar-de-bronze/

3. As ondas de Peniche

Embora haja cada vez mais pessoas corajosas que também se atrevem a surfar as ondas durante o inverno, a Páscoa marca tradicionalmente o início da época de surf nas praias de Peniche. As temperaturas, tanto fora como dentro de água, começam a ficar mais agradáveis ​​e milhares de surfistas vêm iniciar ou retomar a paixão pelas ondas.

Surf em Peniche

4. Flamingos na Lagoa

O final do inverno também costuma marcar a altura em que as zonas húmidas estão no seu auge e é fácil ver algumas das famílias de flamingos que nidificam na lagoa de Óbidos durante a época invernal.

Flamingos na Lagoa de Óbidos

5. Sardoal

Terminamos com uma sugestão que não se encontra geograficamente na região Oeste mas que está muito perto e é perfeita para uma pequena excursão de um dia. Sardoal é uma vila junto à A23, perto de Abrantes, com profundas tradições religiosas. Durante a procissão dos Fogaréus, a iluminação pública é desligada e só há luz de archotes, velas e centenas de lamparinas que são colocadas nas janelas e varandas das casas. As ermidas e igrejas são decoradas com tapetes de flores e na Igreja Matriz coloca-se trigo germinado no escuro, o que lhe confere um tom amarelo particular. http://www.cm-sardoal.pt/images/CMS/SemanaSanta2023/cartaz_semana_santa_2023_final.jpg

Voltam os viajantes asiáticos

Em todas as culturas é muito apreciada a mistura de simplicidade e profundidade que oferecem os provérbios chineses desde os tempos antigos. Gostamos especialmente daquele de Lao Zi que diz que uma jornada de mil milhas começa com o primeiro passo.

Durante décadas, a China tem sido um país disciplinado e poderoso, mas muito focado em si mesmo. Mas no século XXI, por várias razões internas e externas, decolou como uma grande potência mundial, passando de uma economia baseada em manufaturas de baixo custo para uma mais completa, na qual as novas tecnologias têm grande importância. Isso gerou empresas muito poderosas, com grande força de exportação, que começaram a ganhar uma presença global que é mais do que notável. E também deu origem a uma crescente classe média, com capacidade para viajar e desfrutar de luxos antes impossíveis.

Para compreender a importância económica que podem ter estes novos viajantes, segundo os dados oficiais do Ministério do Turismo de Portugal, em 2017 um turista espanhol gastava em média 89 euros por dia em Portugal, enquanto um chinês gastava 642 euros. Ou seja, um turista chinês gastava em um dia o que um espanhol em uma semana. Os anos da pandemia significaram uma paralisação total dessas viagens, mas em 2023 as portas voltam a estar abertas e as viagens voltaram a um ritmo excepcionalmente alto: nos dez dias em torno do Ano Novo Chinês houve quase 2.000 milhões de movimentos de cidadãos chineses. 

Portanto, não surpreende que exista cada vez um maior interesse na Europa em atrair novamente esse tipo de turistas, oferecer-lhes aquilo que lhes faça voltar o que possam recomendar a viagem a seus milhões de compatriotas. E o que atrai mais este tipo de viajante?

Bem, em primeiro lugar, e por mais surpreendente que pareça, o tempo. Um dia de céu azul e temperaturas amenas, com uma leve brisa, é um dos elementos que mais atraem um viajante asiático, que muitas vezes sofre nas suas mega-urbes costeiras dias quentes e húmidos, com um calor pegajoso e desconfortável. É por isso que é mais fácil a experiência destes turistas ser mais positiva nos verões frescos da costa atlântica espanhola e portuguesa do que nos do Mediterrâneo. E por essa razão, talvez, a estratégia das áreas do Mediterrâneo deve se concentrar em tentar atrair esse tipo de visitante nos invernos, em que seu clima é ameno e também a ocupação é menor.

Em segundo lugar, eles apreciam muito positivamente as paisagens abertas, as florestas, os grandes parques, as pequenas praias pouco ocupadas, as rotas nas montanhas. Em geral, a densidade populacional nas grandes cidades asiáticas é muito maior do que na Europa e é por isso que é mais fácil para um turista ser mais grato visitar um parque natural na Europa do que uma cidade muito monumental, mas muito cheia.

A beleza do mar

Terceiro, eles gostam muito da cultura mediterrânea. Nossa comida, nossos vinhos, nosso estilo de vida. É por isso que eles apreciam muito positivamente as experiências que lhes permitem desfrutar desses elementos na primeira pessoa. Poder ir a pequenos restaurantes onde serve-se comida simples e de qualidade, frutas e legumes frescos, frutos do mar e peixe grelhado. Eles apreciam a gastronomia como cultura, como forma de entender e conhecer melhor a área que visitam. É por isso que não é estranho vê-los também nos melhores restaurantes, porque eles procuram especialmente essa experiência de qualidade.

Nesta linha, experiências imersivas são cada vez mais bem-sucedidas, como visitas a adegas onde podem ver todo o processo de elaboração e terminar com uma degustação de vinhos. Ou participar de festas populares e viver a atmosfera e as tradições com as pessoas locais, imbuindo-se da festa.

Umbrella Sky Project – Águeda, Portugal

Em 2017, o número de turistas chineses que visitaram Portugal aumentou 80% em relação a 2016. E em 2018 foi também o país que mais elevou o número de visitantes a Portugal. O que não surpreende se levarmos em conta o clima ameno, as belas paisagens e a grande gastronomia de Portugal. Mas, além disso, comparado ao turismo europeu que é muito sazonal, o asiático tende a ser mais distribuído durante o ano, pois não busca tanto o sol e a praia e desfruta de lugares tranquilos, sem grandes multidões e temperaturas amenas. Portugal tem grandes forças para que este seja o começo de uma grande amizade, os primeiros passos que dizia Lao Zi para essa viagem de mil milhas, que podem começar nos próximos anos muitos milhões de pessoas. Estaremos prontos para recebê-los?

Oeste com crianças

Existem estudos que calculam que as crianças sorriem em média 400 vezes por dia, enquanto os adultos apenas sorriem entre 30 e 40 vezes por dia. Há também vários estudos que analisaram que as crianças são muito mais criativas do que os adultos, porque veem a vida como um jogo e são capazes de imaginar situações engraçadas em qualquer cenário.

Felizmente, há momentos na vida dos adultos quando eles têm a oportunidade de recuperar um pouco dessa alegria, partilhando jogos com seus filhos, sobrinhos ou netos. Para isso, basta deixar-se ir, procurar um pouco de imaginação e deixar-se levar pelos miúdos.

Por várias razões, a região Oeste de Portugal é um cenário ideal para crianças. Em primeiro lugar, porque tem um clima que favorece muito as atividades ao ar livre; as temperaturas são amenas durante todo o ano, nunca muito frio ou muito quente. Segundo, porque possui mais de 100 km de litoral, com dezenas de praias, que são, como é sabido, o cenário preferido para as crianças brincarem. E, em terceiro lugar, porque ainda é um destino pouco saturado, que não tem as terríveis filas que caracterizam os destinos mais típicos das crianças.

Então hoje nossa recomendação é colocar umas imaginárias botas de cowboy e um chapéu, apanhar nossos cavalos e lançar-nos de cabeça na grande aventura da conquista do Oeste.

O percurso pode começar em Óbidos, que com o seu castelo e as suas muralhas, pode ser a melhor inspiração para qualquer aventura. Se somos dos que precisamos de uma certa atmosfera para nos aquecermos, o momento ideal seria no verão, enquanto acontece a feira medieval, com seus famosos combates entre cavaleiros. Durante esses dias, alugam-se trajes e qualquer um pode sentir-se por umas horas o senhor do castelo.

Outro momento muito apropriado para ir a Óbidos com crianças seria no mês de dezembro, durante Vila Natal, quando toda a cidade se torna um grande parque de jogos e atividades relacionadas ao Natal. Na página da Cámara Municipal podem ser consultadas datas e horários destes dois eventos: www.cm-obidos.pt

As praias da região são conhecidas mundialmente graças ao surf. A Praia Norte de Nazaré, com as suas ondas gigantes, e Supertubos em Peniche, com os eventos da World League, são os mais famosos, mas quase todas têm uma escola e instrutores para iniciar-se neste espetacular desporto. Algumas pessoas acham que o surfe não é adequado para miúdos, mas na realidade, assim que sabem nadar bem, podem começar a subir na prancha e nessas idades é quando a sua abordagem é mais simples e natural e dominam imediatamente os movimentos. Para os mais pequenos, o ideal é começar por praias com ondas pequenas, como a de Gamboa, em Peniche, onde a veterana Escola Surf Peniche oferece os seus cursos.

Para quem não ousa experimentar, outro divertido e diferente plano de praia é o Parque Acuático de São Martinho do Porto, um conjunto de escorregas e saltos instalado durante o verão a poucos metros da praia.

E para crianças e não tão crianças, uma opção com a qual sempre se passa bem com os amigos é uma corrida de karts. Na região existem várias pistas de karts, todas de bom nível, como o Kiro Kartódromo do Oeste no Bombarral, o Dino Kart na Lourinhã e o Euroindy perto da Batalha. Existe ainda uma opção para dias chuvosos, o Karting Indoor Caldas da Rainha, que é um pouco mais pequeno mas também muito divertido. É aconselhável consultar as idades mínimas, embora quase todas tenham opções para poder acolher também as menores.

Podemos continuar a nossa aventura no período jurássico, procurando fósseis e descobrindo todos os segredos dos dinossauros no Dino Parque de Lourinhã.

E, finalmente, para aqueles que queiram aproveitar as botas e o chapéu que colocaram no começo desta entrada e têm preguiça de trazer seu próprio cavalo, há também vários centros equestres de primeira classe, onde eles podem dar rédeas soltas ao cowboy que levam dentro. Destacamos o Centro Equestre Internacional Alfeizerão, com instalações muito completas e todo o tipo de serviços, e as Quintas de Óbidos, que também contam com instalações magníficas e que vai aos poucos avançando após uns começos muito complicados devido à crise.

Com todos esses elementos e um pouco da nossa imaginação, temos mais do que assegurado o sorriso de miúdos e graúdos.

As 7 melhores adegas para visitar na região Oeste de Portugal

No segundo domingo de Novembro celebra-se anualmente o Dia Mundial do Enoturismo, uma iniciativa da Rede Europeia de Cidades do Vinho para divulgar as suas actividades e experiências.

Como já realçamos várias vezes neste blog, na região Oeste de Portugal existe um grande número de adegas interessantes que vale bem a pena visitar, conjugadas com a excelente gastronomia e riqueza cultural da região.

Na zona de Torres Vedras, é especialmente recomendável a Adega Mae, que tem vários vinhos premiados internacionalmente. E, a menos de um quilómetro dali, é também interessante visitar a Quinta da Almiara, com o seu design exterior moderno.

Na zona de Óbidos e Bombarral, recomendamos a Quinta do Sanguinhal, com os seus vinhos de excelente relação qualidade/preço, e a Quinta do Gradil, uma das adegas mais antigas da zona.

E na zona de Alenquer, não perca a magnífica Quinta do Monte D’Oiro, ou a Quinta de Pancas, fundada em 1495 e pioneira na introdução das castas francesas em Portugal.

Isso no que se refere aos vinhos. Os amantes da aguardente também têm encontro marcado em Novembro com a Quinzena Gastronómica de Aguardente DOC Lourinhã, que este ano chega à sua undécima edição e já é uma referência mundial. E na zona de Óbidos, destacam-se também as originais experiências de licoturismo propostas pela Vila das Rainhas em torno do seu famoso licor de ginja.

A maioria dessas visitas são indoor e, portanto, perfeitas para desfrutar durante os meses de outono e inverno. Vamos então nestes dias aproveitar ao máximo as variadas experiências de enoturismo oferecidas pela região Oeste.

Eutopia

Durante os dias 1 e 2 de outubro decorreu no Bom Sucesso Resort a primeira edição de Eutopia, um festival cultural com cerca de cinquenta atividades, entre concertos, teatro, dança, circo ou conversas com artistas.

A Nave foi palco de várias das conversas e duma grande exposição artística, o Mercado P’la Arte, que trouxe ao resort as obras de mais de vente artistas plásticos.

O evento foi um grande sucesso e nos deixou com muitas ganas de que chegue já a seguinte edição.

Um verão cheio de cultura e atividades

Na Nave Lagoa, não fechamos para férias durante o mês de agosto, e até desfrutamos de um verão muito especial, repleto de cultura e atividades diversas. Iniciamos o mês com um maravilhoso concerto de piano na Nave Central, oferecido pela jovem mestre Efrat Berestizhevsky.

A acústica da Nave Central é ótima para todo tipo de concertos

Alguns dias depois acolhemos a tradicional festa de verão do Bom Sucesso Resort, que nesta ocasião foi havaiana e teve grandes doses de criatividade e diversão.

Aloha!

A banda pop de Juan Cobo e Los Milans nos encantou com suas músicas originais e o apoio de seus seguidores incondicionais. E encerramos o mês com uma meditação sonora em que mais de 50 pessoas relaxaram com os sons incríveis do gongo e das tigelas de quartzo tibetanas que trouxe Andrea Klimowitz. Toda uma experiência!

Vinhos espanhóis e vinhos portugueses

Diz-se que foi Saramago quem disse que Espanha e Portugal eram como dois gémeos siameses
unidos pelas costas que nunca tinham visto o rosto um do outro. A frase representava bem
aquela relação peculiar de proximidade geográfica e distância prática que fazia com que a
maioria dos espanhóis apenas conhecesse Lisboa, Porto, o bacalhau dourado e as toalhas. Hoje
isso claramente mudou, há muito mais viagens entre os dois países e as relações estão mais
próximas.
Mas há uma questão em que a situação dos siameses se mantém: os vinhos. Em Espanha a
venda de vinho português é praticamente testemunhal e em Portugal os vinhos espanhóis
também não têm presença nem nos supermercados nem nos restaurantes. Mesmo existindo
vinhos como os espanhóis da Ribera del Duero, muito semelhantes em clima e estrutura aos
apreciados vinhos do Douro. Ou os Alvariños, que são produzidos com excelente qualidade em
ambos os lados da fronteira.
É por isso que aplaudimos e celebramos a iniciativa de A CAVE, a pequena loja pop-up aberta
este verão num dos espaços da NAVE LAGOA, com a qual se apresenta em Portugal uma
interessante seleção de vinhos espanhóis, como riojas, riberas, ruedas, cavas, vários vinhos
galegos e até alguns da Extremadura. Pouco a pouco os dois países vão-se conhecendo melhor
e o vinho é, sem dúvida, uma carta de apresentação imbatível para ambos. Parabéns e vida
longa ao vinho!