Num mundo empresarial cada vez mais dinâmico e competitivo, o sucesso de uma organização depende, em grande medida, da coesão e colaboração entre as equipas. É aqui que entram em jogo as atividades de team building – ferramentas poderosas para reforçar os laços dentro de uma organização, melhorar a comunicação e promover um ambiente de […]

Há uns anos se tornou viral em todo o mundo um pequeno vídeo de uma criança perguntando “what do you practice?” Com sua expressividade e eloquência, ele conseguiu que muitas pessoas prestassem atenção à mensagem, simples mas profunda: ao praticar, nos tornamos especialistas em qualquer coisa; se praticamos alegria e felicidade, seremos alegres e felizes; […]

Marvão é uma pequena vila quase na fronteira entre Portugal e Espanha, entre Castelo de Vide e Valência de Alcántara. Não fica na região Oeste, mas achamos que merecia um post neste blog por três motivos: primeiro, porque pela sua história, encanto e localização, é um ponto de paragem comum nas viagens de carro desde […]

BASE é um acrónimo em inglês que corresponde às iniciais das palavras Building, Antena, Span e Earth, os quatro tipos de lugares dos quais esta modalidade de saltos é mais praticada. O alemão Dominik Loyen e o sueco David Thomasson, partilhavam a paixão pelo salto BASE e o destino quis que ambos morressem a tentar […]

O mundo dos eventos corporativos está sempre em evolução, mas nos últimos anos essa evolução parece ainda mais rápida e surpreendente. Com as novas tecnologias e as mudanças nas expectativas dos participantes, o setor está adaptando-se para oferecer experiências mais participativas, envolventes e inovadoras. Vamos ver três das tendências que, desde nossa visão, pensamos que […]

Hoje partilhamos algumas dicas para desfrutar com família e amigos a magia das melhores festividades de Natal na região Oeste de Portugal. Com suas tradições encantadoras, cenários pitorescos e uma atmosfera acolhedora, nossa região oferece uma experiência única para celebrar o espírito de Natal. Aqui estão algumas das melhores atividades para desfrutar das festas na […]

Um fã de tênis dificilmente pode jogar na pista central de Wimbledon ou Roland Garros. Um fã de golfe provavelmente não será capaz de ter a oportunidade de jogar em Augusta ou St. Andrews. E os fãs de futebol certamente estariam dispostos a pagar valores absurdos para jogar um dia no Santiago Bernabeu ou em […]

Durante o ano de 2022, 438.000 pessoas completaram pelo menos 100 quilômetros a pé ou 200 de bicicleta na rota do Caminho de Santiago. Para entender a tendência crescente da cifra, basta ver que em 1990 foram 5.000 pessoas e no ano 2000 já 55.000 pessoas. Em 2018 foram 327.000 pessoas e, mesmo se durante […]

Na região Oeste de Portugal existem vários centros que oferecem cursos e retiros para yoga, mindfulness ou meditação. Algumas iniciativas são temporárias ou sazonais e não são fáceis de localizar. Entre os permanentes, o Ponto Sereno em Leiria, a Vitality na Praia da Areia Branca ou o Yoga para iniciantes Caldas podem ser uma boa […]

Brincávamos numa entrada anterior com a ideia de que muitas pessoas até agradecem quando chega um dia de chuva no verão e têm a desculpa perfeita para fazer planos diferentes do típico surf, praia e golfe. No extremo oposto estariam os dias quentes. Mas, em mais um exemplo de como os extremos se encontram, vemos […]